Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 100,34g | Carb: 237,34g.
Colazione: Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Хлеб Зерновой, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка. Cena: Пятерочка Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Семушка Чурчхела, Яблоки, Healthstore Health Bar Melon Ice Cream. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|