Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 95,22g | Carb: 264,27g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Natty's Арахисовая Паста Крем. Pranzo: Gaspari Nutrition Myofusion, Primfood Финики . Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|