Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 23,81g | Carb: 133,93g.
Colazione: Khong Guan Saltcheese Combociz, Energen Energen Rasa Vanila. Pranzo: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Khong Guan Malkist Kelapa, Khong Guan Saltcheese Combociz. Snacks/Altro: Khong Guan Saltcheese Combociz. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di restiisme
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