Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 42,35g | Carb: 207,59g.
Colazione: White Rice, Kroger Eggs (Large), Morning Mocha. Pranzo: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Raspberries, Figs. Cena: Caesar Salad with Romaine, Red Table Wine, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Chiffon Pie (Not Chocolate), Cupcake (Not Chocolate), Rhubarb Pie (Two Crust), Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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