Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 63,42g | Prot: 77,42g | Carb: 91,21g.
Colazione: Чай, Черника, Сметана , Ленивые Вареники ПП. Pranzo: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Цветная Капуста, Яйцо, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|