Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 68,33g | Carb: 190,32g.
Colazione: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Лаваш с Яйцом и Сыром. Pranzo: Нектарин, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Рулет из Лаваша с Творогом, Клубникой и Маком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Altro: Лаваш с Яйцом и Сыром, Рулет из Лаваша с Творогом, Клубникой и Маком. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgfrob
|