Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 101,66g | Prot: 101,07g | Carb: 59,90g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Ежевика, Grigoriou Сыр Gouda, Магнит Помидоры Черри, Be Fresh Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Президент Сметана 30%, Киви, Aebek Говяжьи Сосиски. Cena: Окей Свинина Вырезка, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Сливы, Ореховый Рай Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|