Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 94,22g | Carb: 103,87g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pranzo: Готово! Плов с Грибами, Говядина Тушеная, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Гречка Отварная. Cena: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Snacks/Altro: Молоко, Апельсин. Di più...
|
|
700 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashsemcat
|