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Gained 0.4
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 99,07g | Prot: 73,75g | Carb: 348,03g.
Colazione: Sugar, Tea with Milk, McVitie's Digestives, McVitie's Rich Tea Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Pranzo: Kit Kat Kit Kat, Nik Naks Nice 'N' Spicy (38g), Sugar, Tea with Milk, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Heinz Spaghetti Hoops, Hovis Toast & Butter. Cena: Asda Smart Price Battered Fish Portions, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Baked Beans , Sainsbury's Potato Croquettes, Tesco Breaded Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Nik Naks Nice 'N' Spicy (38g), Ambrosia Devon Custard, Tesco Apple Strudel. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
walking - 3 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di steve....
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