Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 123,22g | Carb: 105,97g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Тбилисский Лев Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|