Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 89,23g | Carb: 56,77g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melão Amarelo, Morangos. Pranzo: Mentos Mentos Pure Fresh, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mangas, Alface, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Rúcula. Cena: Santa Clara Requeijão Cremoso, Sunny Day Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Copacol Filé de Peito de Frango. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di daianeadelson.2018
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