Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 22,53g | Prot: 49,84g | Carb: 80,08g.
Colazione: Auchan Yaourt 0%, Pêches. Pranzo: Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Entrecôte, Baguette, Tomates Cerises. Cena: Baguette, Fraises, Notre Jardin Mélange de Crudités. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Nuoto (lento) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathoucle
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