Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 83,28g | Prot: 66,75g | Carb: 199,23g.
Colazione: Café, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Banana Prata. Pranzo: McDonald's Picanha Clubhouse 1 Carne, McDonald's Batata Frita (Média). Cena: Carioca Feijão Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes ddtox. Snacks/Altro: Mel, Nestlé Leite Condensado, Maçãs Gala. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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