Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 102,04g | Prot: 162,84g | Carb: 166,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Galbani Parmigiano Reggiano , Ананас, Село Зеленое Молоко 2,5%, Улитка с Творогом и Ягодами. Pranzo: Мистер Грин Ромэн, Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Lindt Горький Шоколад 85%, Белая Дача Рукола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Cena: Улитка с Творогом и Ягодами, Экзо Мороженое, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Огурец (с Кожурой), Семья Миндаль Сушеный , Капуста Тушеная с Морковью и Луком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|