Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 63,37g | Carb: 226,67g.
Colazione: Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Milk Bread, Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). Pranzo: Chicken Gyro Sandwich. Snacks/Altro: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, Nectarines . Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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