Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2014
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 30,59g | Carb: 163,03g.
Colazione: Jacquet Pain de Mie Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nesquik Chocolat Chaud, Nutella Nutella. Pranzo: Gratin Dauphinois, Marque Repère Compote Pomme Poire. Cena: Nachos avec Fromage. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Riposare - 6 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Godoyn
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