Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 93,98g | Carb: 76,53g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Магнит Банан. Pranzo: Верес Икра Кабачковая, Форель. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Тыквенные Семечки, Желтая Летняя Тыква. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|