Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 189,63g | Carb: 198,82g.
Colazione: My whey protein, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bega Peanut Butter, White Potatoes (Flesh and Skin) , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Extra Soft White Loaf 800G, Healthy Choice Honey Stirfry Chicken. Snacks/Altro: Macro Almonds, My whey protein. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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