Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 61,72g | Carb: 139,62g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Pepaya. Pranzo: Ikan Mujair Goreng, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Katuk, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linche.law
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