Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 75,14g | Carb: 45,20g.
Colazione: Фундук Фундук, Bombbar Кокосовая Паста, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Nulka Кокосовое Сухое Молоко , Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Дивный Берег Форель Соленая, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Delicato Кокосовое Масло, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Мега Протеин Протеин Молочная Карамель. Di più...
|
|
1399 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|