Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 70,70g | Carb: 119,80g.
Colazione: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями. Pranzo: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Лук, Болгарский Перец, Магнит Баклажан. Cena: Кофе, Обычные Блины. Snacks/Altro: Обычные Блины, Пицца с Ветчиной, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|