Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 36,75g | Prot: 160,55g | Carb: 117,69g.
Colazione: Магнит Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Формула 1. Pranzo: маффины с изюмом гербалайф, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин. Snacks/Altro: PumpUp Батончик с Бананом, Лента Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталюшечка
|