Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 63,74g | Carb: 87,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ассоль Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Куриные Котлеты, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо Авокадо. Cena: Сосиска, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|