Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2014
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 72,07g | Carb: 104,08g.
Colazione: Cappuccino, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Scamorza, Rana Fettuccine, Broccoli. Cena: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), GrissinBon Fagolosi, Scamorza. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Lupini. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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