Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 85,79g | Carb: 312,59g.
Colazione: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Київхліб Батон Нарізний. Pranzo: De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Київхліб Батон Нарізний, Помидоры, Каша Рисовая, Куриная Отбивная, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Семечки, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, АТБ Банан, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Київхліб Батон Нарізний, Куриная Отбивная, Стейк из Свинины или Котлета, Каша Рисовая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Арбуз, Батон Нарезной, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|