Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 53,99g | Carb: 190,48g.
Colazione: Медовый Спас Мёд Липовый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ветчина, Кабачковые оладушки, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Руккола, Ветчина, Кабачковые оладушки, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Cena: ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Altro: Избенка Кефир 1%, Виноград, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе с молоком. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|