Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 147,88g | Carb: 265,72g.
Colazione: Сливочное Масло, Клуб Сыра Сыр 30%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Оладьи, Индейка Тушеная, Orion Choco Pie, Банан, Sporty Protein Whey, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яготинський Творог 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Арбуз. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мару007
|