Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 116,17g | Carb: 174,27g.
Colazione: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кукурузный Крахмал, Магнит Персик, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Apex Protein 30 Banana, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый, Altaria Масло Подсолнечно-Оливковое, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Нектарин, Станция Молочная Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Сушеное Манго, Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Maxler Протеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|