Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 152,78g | Carb: 52,19g.
Colazione: Monster Black Monster Energy Ultra, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pranzo: Лимонадия Кола, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Яйцо Куриное, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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