Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 153,22g | Prot: 69,71g | Carb: 42,41g.
Pranzo: Perziken, Kielbasa , Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Cena: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Milbona Sojamelk Unsweetened, Milbona Verse Slagroom, AH Biologisch Courgettesoep, Mattisson MCT Olie. Snacks/Altro: Lijnzaadolie, Lidl Pindakaas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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