Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 80,13g | Prot: 73,74g | Carb: 103,04g.
Colazione: Жареный Хлеб, Чай с Сахаром. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель. Cena: Брокколи Тушеные, Семга Жареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Altro: Блинчики. Di più...
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1359 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksana_bil
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