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3 kg lost
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86 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 61,44g | Carb: 87,56g.
Colazione: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Onions , PnP Butternut. Pranzo: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Coffee with Milk and Sugar, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Onions . Cena: Weet-Bix Weet-Bix, Milk. Snacks/Altro: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1Miss.May
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