Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 42,44g | Prot: 84,50g | Carb: 275,77g.
Colazione: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Natty's Арахисовая Паста Крем, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Pranzo: Говядина Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Грейпфрут, Яблоки. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Финики Сушёные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|