Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 74,49g | Prot: 110,49g | Carb: 149,60g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Base Bar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Мартини Шампанское Асти. Snacks/Altro: Base Bar Протеиновый Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|