Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 66,57g | Carb: 194,20g.
Colazione: Aldi Bio Quinoa Pops, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Milbona Magerquark, Blaubeeren, REWE Beste Wahl Beerenmischung , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Wassermelone, Myprotein Powdered Peanut Butter, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Milbona Magerquark, Chia Samen Weiß, Wurzener Haferflocken Zart. Cena: Altenburger Worcester Sauce, Mazola Keimöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bratkartoffeln. Snacks/Altro: DM Bio Apfelmark mit Birne, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Gemüse, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Wassermelone, Blaubeeren, Milbona Magerquark. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Palestra - 23 minuti, Hula Hoop - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thestupidgirlinthecorner
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