Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2014
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 38,65g | Prot: 113,09g | Carb: 271,67g.
Colazione: Kobber Granola De Cereais, Activia Iogurte de Morango Zero. Pranzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa de Ovo, Arroz Integral. Cena: Farofa, Arroz Integral, Bisteca de Porco Grelhada. Di più...
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2716 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 2 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LEONARDO RIBEIRO
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