Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 71,93g | Prot: 64,43g | Carb: 116,05g.
Colazione: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Торт. Pranzo: Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы, Суп с Фрикадельками, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Cena: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Дыня, Кофе с Молоком, Чай, Конфеты из Молочного Шоколада. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|