Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 4,07g | Prot: 79,65g | Carb: 84,10g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Cena: Broccoli Flower Clusters, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Egg White, Oranges, Melba Toast, Melba Toast, Apples, Egg White. Di più...
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2605 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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