Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 45,74g | Carb: 139,67g.
Colazione: Maçã, Cenouras. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Cena: Banana Prata, Mel, Sanjo Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Mel, Morangos, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliveirasouzalaiza
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