|
23.08.2021 Вышла первый день на работушку... вес стоит, сильно болела, приехав с отпуска, и как итог жалея себя и тем самым балуя себя едой, не отслеживала питание.
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 85,88g | Prot: 98,48g | Carb: 160,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Салат из Свеклы с Черносливом, Картофельное Пюре, Свежов Щи из Свежей Капусты, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Камбала, Атяшево Охотничьи Колбаски, Хлебец, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Красные Помидоры, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Батон, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски. Snacks/Altro: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
peso stabile
|