Diario di esa_pk, 23 ago 21

susah pup...
77,9 kg Perso fino ad ora: 19,1 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

990 kcal Gras: 15,71g | Prot: 79,38g | Carb: 130,94g.   Colazione: Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang. Pranzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam, Brokoli. Cena: Brokoli, Nasi Putih, Dada Ayam, Sambal Goreng, Brokoli. Snacks/Altro: Putih Telur Matang, Buah Naga, Buah Naga. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di esa_pk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.