Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 95,46g | Carb: 126,58g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ичалки Сыр Голландский. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рагу из Кабачков, Свекла со Сметаной. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 43,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frolovao056
|