Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 140,01g | Carb: 85,16g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Фрутоняня Пюре Индейка, Капучино, суп с вермишелью, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Cena: RIOBA Карамельный Сироп, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Альпен Гольд Классический Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|