Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 84,79g | Carb: 249,71g.
Colazione: Рогачевский МКК Пахта Обезжиренная, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяноблин. Pranzo: Хлебцы, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Савушкин Свежесть Сыворотка с Соком Апельсин, Овсяноблин, Рассольник. Cena: Сливочное Масло, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Арбуз, Дыня, Гиппо Манго , Кефир 1%, Красное Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|