Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
132,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3500 kcal
|
Gras: 233,41g | Prot: 169,53g | Carb: 178,02g.
Colazione: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Pranzo: Вдохновение Конфеты, Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной. Cena: Говядина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArcadyF
|