Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 113,05g | Carb: 84,37g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Виноград, Творог 9%. Cena: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), NL International Коктейль Latte. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlmaPand
|