Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 63,66g | Carb: 150,42g.
Colazione: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Беларусь Сыр Гауда, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Pranzo: Ecofood Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Maggi Листы для Жарки, Макфа Ракушки. Cena: Помидоры, Беларусь Сыр Гауда, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Just Desert Панна Котта с Клубникой. Snacks/Altro: Агрокомплекс Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|