Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 100,39g | Prot: 83,53g | Carb: 237,87g.
Colazione: Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Tahu Kukus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Cena: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Kue Keju, Brownies, Telur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Altro: Keripik Pisang. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di It'sMehYuta`
|