Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
502 kcal
|
Gras: 5,91g | Prot: 22,84g | Carb: 90,65g.
Pranzo: Cucumber, White Rice, Cooked Salmon. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Altro: Apple. Di più...
|
|
1956 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisha asakura
|