Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 70,14g | Carb: 169,46g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Американо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Замороженная Клубника. Pranzo: Макароны или Лапша с Сыром, Rainbow Тортильи из Пшеничной Цельнозерновой Муки, Сосиска Индейки. Cena: Греческий Салат. Snacks/Altro: Петелинка Рулетики с Грибами , Зеленое Яблоко, Американо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Griellsatcliff
|